Loading...

(Just one moment)

Pariplay Versus

บลูเบอร์รี่: ให้อาหารสมอง


Ken Adams: คุณเตรียมตัวสำหรับกิจกรรมหลักของ WSOP อย่างไร? ทุกคนมีความคิดของตัวเองว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อเพิ่มโอกาสในการวิ่งลึก ๆ หากคุณคิดว่าการค้นคว้าเรื่อง Jamie Gold Championship ที่ประสบความสำเร็จในปี 2006 จะไม่มีประโยชน์คุณคิดผิด ไม่ว่าความเห็นของคุณเกี่ยวกับทักษะการเล่นโป๊กเกอร์ของเจมี่จะเป็นความคิดที่ดีที่จะคัดลอกนิสัยของเขาในการกัดบลูเบอร์รี่ตลอดช่วงเวลาอันยาวนานของการแข่งขัน สมองของคุณต้องใช้พลังงานมหาศาล และเชื้อเพลิงที่ใช้คือน้ำตาลกลูโคส เมื่อระดับกลูโคสอยู่ในระดับต่ำความเหนื่อยล้าทางจิตใจจะเกิดขึ้น เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ความเร็วและความแม่นยำในการตัดสินใจของคุณจะลดลง ความอดทนและการควบคุมตนเองของคุณก็เช่นกัน หากคุณต้องการดูหลักฐานที่น่าทึ่งว่าความเหนื่อยล้าทางจิตใจช่วยลดวินัยในตนเองและการตัดสินใจได้อย่างไรโปรดดู“ พลังใจ; ค้นพบพลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมนุษย์อีกครั้ง” ซึ่งประพันธ์โดย Roy Baumeister นักจิตวิทยาการวิจัย หนังสือเล่มนี้อธิบายถึงโครงการวิจัยต่างๆมากมายเช่นการทดสอบขนมหวานแบบคลาสสิกซึ่งจัดทำขึ้นครั้งแรกเมื่อ 50 ปีก่อนที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด เด็กคนหนึ่งนั่งอยู่ที่โต๊ะ มาร์ชเมลโล่วางอยู่บนโต๊ะ เด็กได้รับแจ้งว่าเขาสามารถกินมาร์ชเมลโลว์ได้ตลอดเวลา แต่ถ้าเขารอสามนาทีเพื่อให้ตัวจับเวลาปิดเขาอาจมีมาร์ชเมลโลว์สองอัน เด็กบางคนกินมาร์ชเมลโลว์แทบจะในทันที คนอื่น ๆ พยายามดิ้นรนอยู่พักหนึ่ง แต่ก็หยุดกินก่อนที่จะตื่น บางคนรอสามนาทีเต็มและได้รับรางวัล จากนั้นกลุ่มหลังได้รับชุดปริศนาที่ยากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งออกแบบมาเพื่อทำให้เกิดความเหนื่อยล้าทางจิตใจและความหงุดหงิด จากนั้นพวกเขาได้รับการทดสอบใหม่สำหรับมาร์ชเมลโลว์ แทบไม่มีใครอดทนหรือควบคุมตนเองได้ที่จะรออีกสามนาทีก่อนกินมาร์ชเมลโลว์ เมื่อเวลาผ่านไปเทคโนโลยีการสแกนสมองทำให้นักประสาทวิทยาสามารถสังเกตการทดลองดังกล่าวในสมองได้ พวกเขาพบว่าการออกแรงทั้งทางร่างกายและจิตใจทำให้น้ำตาลในเลือดลดลงทำให้เกิดความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจรวมถึงความอดทนลดลงวินัยในตนเองและวิจารณญาณ เพื่อให้ทราบว่าการเล่นในกิจกรรมหลักของ WSOP ไม่ได้ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าทางจิตใจโปรดอ่านบทหนังสือ Baumeister เรื่อง Decision Fatigue เขาอธิบายการทดลองวิจัยที่เกี่ยวข้องกับการซื้อของผู้บริโภคทั่วไปเช่นการซื้อรถ (คุณต้องการสีอะไรเครื่องยนต์อะไรแพ็คเกจด้านในแบบใด ฯลฯ ฯลฯ ) หรือการสั่งซื้อชุดสูทสั่งทำ (ผ้าชนิดใดผ้าทึบลายทางหรือ ตาหมากรุกหรือปกติจีบหรือไม่หักหรือไม่ขาดตอนช่องระบายเดียวสองหรือไม่สามปุ่มหรือสองปุ่มเป็นต้น) อย่างต่อเนื่องเนื่องจากจำนวนการตัดสินใจและตัวเลือกทวีคูณความอดทนของผู้บริโภคลดลงและในที่สุดเขาก็ล่าช้า ทุกสิ่งที่พนักงานขายแนะนำ ดังนั้นผู้จำหน่ายรถยนต์ที่มีทักษะจึงปล่อยให้ตัวเลือกที่แพงที่สุด การทดลองแสดงให้เห็นว่าการตัดสินใจจำนวนมากภายใต้ความกดดันของเวลาใช้พลังงาน (กลูโคส) และเพิ่มความเหนื่อยล้าของสมอง ในช่วงกิจกรรมหลักคุณเล่นห้าระดับสองชั่วโมงต่อวัน สมมติว่ามีวงโคจรเฉลี่ยสี่วงต่อชั่วโมงคุณจะได้รับไพ่ประมาณ 400 เข็ม สมมติว่าคุณหัก 300 ครั้งก่อนฟล็อปอีก 40 ครั้งหลังฟล็อปและ 40 หลัง (ด้วยการตัดสินใจเดิมพันหลายรอบ) คุณต้องตัดสินใจอย่างน้อย 750 ครั้งในแต่ละวันเพื่อพับเรียกหรือเพิ่ม (และถ้า เท่าไหร่) แต่ละครั้งน้อยกว่า 60 วินาที คุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อลดความเหนื่อยล้า (ก) คุณภาพของการตัดสินใจเมื่อสิ้นสุดวันแข่งขันและ (ข) ลดวินัยในตนเอง (ทำให้คุณเสี่ยงต่อการมีอคติมากขึ้น) ตามที่บันทึกไว้ในการศึกษาที่สรุปไว้ในหนังสือของ Baumeister มีสองวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อต้านผลกระทบเหล่านี้ด้วยการนอนหลับและกลูโคส เนื่องจากในวันแข่งขันมีทางเลือกในการนอนไม่มากทางเดียวคือให้ความสนใจกับระดับกลูโคส (น้ำตาลในเลือด) ของคุณ คุณอาจคิดว่าเป็นเรื่องของการกินลูกอมหรือกลืนเม็ดกลูโคสเข้าไป อย่างไรก็ตามการที่กลูโคสในสมองเริ่มมีอาการอย่างรวดเร็วทำให้พลังงานในระยะสั้นพุ่งขึ้นตามด้วยการขัดข้องที่ไม่จำเป็น แต่คุณต้องการรักษาแหล่งที่มาของกลูโคสที่เผาผลาญไม่ดีให้คงที่โดยให้ผลไม้และถั่วเป็นตัวอย่างที่ดีที่สุด ตาม Baumeister บลูเบอร์รี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด ซึ่งนำเรากลับไปที่ Jamie Gold ดังนั้นหากคุณต้องการเลียนแบบผลงานของ Jamie Gold ในปี 2006 ให้นอนหลับให้มาก ๆ ทุกคืนและทานของว่างระหว่างวันด้วยบลูเบอร์รี่ หากคุณไม่ชนะการแข่งขันไม่ใช่เพราะสมองของคุณไม่มีพลังงานเพียงพอที่จะตัดสินใจได้ดี .


หวยออนไลน์
เล่นหวยออนไลน์
ไพ่ออนไลน์
เว็บ คาสิโน
คาสิโน777

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *